Ontdek hoe jij thuis met Pilates meer rust, kracht en energie vindt

In dit gratis e-book leer je stap voor stap hoe je eenvoudig start met Pilates, ook als je weinig tijd of ervaring hebt.
Je ontdekt:

De basisprincipes waarmee je veilig en effectief beweegt
Eenvoudige oefeningen voor meer kracht en ontspanning
Hoe je thuis een fijne Pilatesroutine opbouwt die wél vol te houden is

Een praktisch en helder stappenplan om je goed te voelen in je lichaam, zonder prestatiedruk.

Download nu gratis het ebook

Meer dan 15.000+ vrouwen gingen je voor en ontdekten dat Pilates niet draait om perfectie, maar om tijd voor jezelf.

Wat Leden Zeggen

Ellen - Enthousiast lid van PBR

Je kunt alles delen in de app en hebt snel contact met Roxanne en anderen. De korte, effectieve lessen maken het eenvoudig om een les te volgen. Mijn lichaam kan meer aan dan ik dacht, en mijn mindset is veranderd. Het voelt als tijd voor mezelf, waardoor ik me geweldig voel!

Myrthe - Enthousiast lid van PBR

Jouw online studio maakt het heel eenvoudig; ik pak mijn mat en begin direct, en de maandchallenges zijn een fijne aanvulling! Het beginnerprogramma hielp me de basis snel onder de knie te krijgen. Ik vind het fijn ook dat ik altijd vragen kan stellen en dat de community zo ondersteunend is. Ik voel me fitter en mijn mindset is veranderd; me-time is nu prioriteit voor me.

Cynthia - Enthousiast lid van PBR

Ik wilde meer kracht en zekerheid in mijn lichaam voelen, en het is geweldig om dit nu op mijn eigen tempo te doen. Ik heb het gevoel dat ik niet meer hoef te duwen en trekken aan mezelf. Het grootste verschil is dat ik echt kracht in mezelf voel en plezier heb in het sporten. Ik ben je dankbaar dat je op mijn pad bent gekomen en hoop nog veel van je te leren!

Mijn verhaal

Hi, ik ben Roxanne, moeder van twee, ondernemer, en ooit net zo moe en overweldigd als jij nu misschien bent.
Ik probeerde “fit” te blijven door naar de studio te gaan, maar het kostte me met reistijd twaalf uur per week.
Ik voelde me continu opgejaagd: druk met werk, gezin, to-do’s… en tóch vond ik dat ik meer moest doen.
Tot ik besefte dat het niet om meer doen ging, maar om anders bewegen.
Niet om strak te worden, maar om weer ademruimte te voelen.
Daarom begon ik met Pilates vanuit huis.
Korte lessen, op mijn eigen momenten. En dat veranderde alles. Ik voelde weer rust, kracht, en mezelf.

Dat is precies wat ik jou gun.

Ontmoet Jouw Pilates Docent

Roxanne heeft zelf ervaren hoe pilates een transformatie kan brengen in je leven. Ze creëert energieke en fijne pilates lessen die vol motivatie, positiviteit en mindfulness zitten. Elke les is ontworpen om kracht, balans en zelfvertrouwen in je lichaam te creëren. Ze inspireert vrouwen om veel meer uit hun leven te halen doordat ze zich fijn voelen in hun lichaam.